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Copa Menstrual

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¿Cómo usar la copa menstrual?

Aprender a usar la copa menstrual no es difícil pero sí que requiere de un poco de práctica al principio. ¿Recuerdas la primera vez usaste un tampón? Es normal que al principio vayas un poco perdida, pero seguro que al segundo o tercer mes ya lo tienes controlado.

Para ponerte la copa menstrual tienes que seguir estos pasos:

1. Para empezar, lo más importante es que desinfectes bien tus manos y la copa menstrual. Si es el primer día del ciclo tienes que hervirla con agua durante unos 5 minutos. Luego será suficiente con lavarla con agua y jabón.

2. Ahora dobla la copa. Existen varios métodos para ello, pero nosotros te recomendamos que la dobles en forma de C hasta que esté totalmente dentro de la vagina. Para insertarla correctamente te recomendamos ponerte en cuclillas hasta que le cojas más práctica.

3. Una vez hayas insertado la copa completamente, deja que se abra por ella sola. Si no estas segura de que se haya abierto, puedes ayudarte de los dedos para tocar alrededor de la base.

4. Cuando necesites cambiarla, aprieta la base o inclínala de lado para romper el vacío y sácala moviéndola lateralmente.

5. Por último, vacía la copa, lávala con agua y jabón y vuélvela a insertar del mismo modo.

En este vídeo, OrganiCup te explica perfectamente cómo usarla. 

Ventajas de usar la copa menstrual

La copa menstrual es una alternativa respetuosa con el medio ambiente porque no produce residuos y son biodegradables. Además, debido a su material, es posible llevarla hasta un máximo de 12 horas.

También proporciona una mayor seguridad e higiene para las mujeres al estar fabricada con material hipoalergénico. Esto impide que la mujer desarrolle algún tipo de infección, como el sindrome del shock tóxico provocado por los tampones. Aunque no es una infección muy frecuente, puede llegar a ser muy peligrosa para la mujer.

Con un correcto cuidado podrás reutilizarla hasta por lo menos 10 años, lo que supone un gran ahorro en tampones y compresas. Su coste es de solo 15 euros, un precio muy inferior al de una mujer que gaste una caja de tampones al mes.

¿Cómo saber qué talla elegir?

Para elegir la talla adecuada, una mujer deberá atender a tres variables principales: si ha pasado o no por un parto vaginal, la edad o el estado del suelo pélvico.

En la Nanita contamos con tres tipos de tallas: talla mini, talla B y talla A. La talla mini es para adolescentes, la talla A para las mujeres que no hayan dado luz vaginalmente, y la talla B para las que sí hayan dado luz vaginalmente.