{"id":18,"date":"2017-11-06T11:22:50","date_gmt":"2017-11-06T11:22:50","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.alananitanana.com\/?p=18"},"modified":"2024-02-15T16:48:28","modified_gmt":"2024-02-15T15:48:28","slug":"guia-del-sueno-y-colchon-de-cuna-para-tu-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alananitanana.com\/blog\/colchon\/guia-del-sueno-y-colchon-de-cuna-para-tu-bebe\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda del sue\u00f1o y colch\u00f3n de cuna para tu beb\u00e9"},"content":{"rendered":"

Ver al beb\u00e9 reci\u00e9n nacido dormir en su colch\u00f3n de cuna<\/a><\/strong> es una de las vistas m\u00e1s dulces para los padres primerizos.<\/p>\n

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Pero cuando los beb\u00e9s duermen es cuando son m\u00e1s susceptibles a peligros como el S\u00edndrome de Muerte S\u00fabita Infantil (SIDS).<\/p>\n

As\u00ed que, \u00bfc\u00f3mo proteger a estos peque\u00f1itos cuando t\u00fa tambi\u00e9n necesitas descansar?<\/p>\n

Siguiendo estas pautas sencillas, reducir\u00e1s el riesgo de SIDS para tu beb\u00e9 y ayudar\u00e1s a tranquilizar t\u00fa mente.<\/p>\n

Simplemente empieza con estos tips que te proponemos.<\/p>\n

10 pasos para ayudar a prevenir SIDS<\/strong><\/h2>\n

Los padres que conocen el S\u00edndrome de Muerte S\u00fabita Infantil (SIDS) pueden pensar que es su peor pesadilla.<\/p>\n

El s\u00edndrome de muerte s\u00fabita del lactante se conoce como SIDS. Y esto significa que un beb\u00e9 de 12 meses o menos muere durante el sue\u00f1o sin se\u00f1ales de advertencia o una raz\u00f3n clara.<\/p>\n

Aunque no hay una manera 100% efectiva de prevenir SIDS, hay muchas opciones que puedes hacer para reducir el riesgo de tu beb\u00e9.<\/p>\n

Desde que la Academia Americana de Pediatr\u00eda<\/a> emiti\u00f3 sus recomendaciones de sue\u00f1o seguro en 1992 y lanz\u00f3 su campa\u00f1a \u00abBack to Sleep \u00bb en 1994, la tasa de SIDS ha ca\u00eddo m\u00e1s del 60%.<\/p>\n

En 2015, se observ\u00f3 39.4 muertes por cada 100.000 nacidos vivos en comparaci\u00f3n con 154.5 muertes en 1990.<\/p>\n

\"colch\u00f3n<\/p>\n

Poner a un beb\u00e9 dormido sobre su espalda<\/strong><\/h3>\n

El riesgo de SIDS para su beb\u00e9 es mucho mayor cada vez que el beb\u00e9 duerma a tu lado o cerca de tu est\u00f3mago. (Un beb\u00e9 colocado en su lado puede rodar sobre su est\u00f3mago.) Estas posiciones ponen la cara de tu beb\u00e9 sobre el colch\u00f3n o el \u00e1rea para dormir, que puede ahogarlo.<\/p>\n

Por lo tanto, cada vez que el beb\u00e9 duerma en siestas, durante la noche, o en cualquier momento debe situarse en su propio colch\u00f3n de cuna evitando esas posiciones.<\/p>\n

No deje dormir al beb\u00e9 en un cochecito, en el asiento del coche, o en un columpio para beb\u00e9s durante un per\u00edodo prolongado de tiempo. S\u00e1calo y col\u00f3calo sobre una superficie o una cama plana.<\/p>\n

Dile a cualquier persona que cuide de tu beb\u00e9, lo esencial que es poner al beb\u00e9 durmiendo en su colch\u00f3n de cuna<\/strong>. Eso incluye abuelos, ni\u00f1eras y hermanos mayores u otros.<\/p>\n

Pueden pensar que una vez no importar\u00e1, pero s\u00ed que puede. Cuando un beb\u00e9 que por lo general duerme sobre su espalda de repente se pone en su est\u00f3mago para dormir, y el riesgo de SIDS es mucho mayor.<\/p>\n

Si le preocupa que su beb\u00e9 se ahogue mientras duerme sobre su espalda, no lo haga. La asfixia es muy rara que ocurra en beb\u00e9s, los beb\u00e9s sanos tienden a tragar o toser l\u00edquidos autom\u00e1ticamente.<\/p>\n

Pero si aun as\u00ed est\u00e1s preocupada, pregunta a tu pediatra sobre la elevaci\u00f3n correcta de la cabeza de tu beb\u00e9.<\/p>\n

No tienes que preocuparte cuando el beb\u00e9 pueda rodar en ambos sentidos en su camita<\/strong>, lo que suele ocurrir alrededor de los 6 meses. Est\u00e1 bien. Est\u00e1 bien que dejes elegir su propia posici\u00f3n de sue\u00f1o una vez que sabe c\u00f3mo moverse.<\/p>\n

Colch\u00f3n de cuna firme, sin juguetes blandos o ropa de cama<\/strong><\/h3>\n

Para evitar asfixia, siempre coloca a tu beb\u00e9 a dormir en un colch\u00f3n o mois\u00e9s firme. No utilices mantas, edredones, almohadillas, los juguetes rellenados, o parachoques de cuna en la cuna de tu beb\u00e9.<\/p>\n

\"beb\u00e9s<\/p>\n

No fumes alrededor de su beb\u00e9<\/strong><\/h3>\n

Si fumas, esta es una raz\u00f3n enorme para detenerse antes de quedarte embarazada: Los beb\u00e9s nacidos de mujeres que fumaron durante el embarazo mueren de SIDS tres veces m\u00e1s a menudo que beb\u00e9s nacidos de padres no fumadores.<\/p>\n

Fumar cuando est\u00e1 embarazada es un factor de riesgo importante para SIDS, y el humo de terceros alrededor de su beb\u00e9 tambi\u00e9n aumenta las posibilidades de SIDS.<\/p>\n

No dejes que nadie fume cerca de tu beb\u00e9.<\/p>\n

Mantenga a tu beb\u00e9 durmiendo cerca, pero no en tu cama<\/strong><\/h3>\n

Cuando un beb\u00e9 duerme en la misma habitaci\u00f3n que mam\u00e1, los estudios muestran que disminuye el riesgo del S\u00edndrome de Muerte S\u00fabita Infantil (SIDS).<\/p>\n

Pero es peligroso para un beb\u00e9 dormir con otro ni\u00f1o o un adulto en la misma cama, en un sill\u00f3n o en un sof\u00e1.<\/p>\n

Si tienes a tu beb\u00e9 en tu cama para reconfortar o amamantarlo, aseg\u00farate de volver a poner al beb\u00e9 en su cuna o mois\u00e9s cuando est\u00e9 listo para dormir.<\/p>\n

Nunca pongas al beb\u00e9 a la cama contigo cuando est\u00e9s muy cansada o cuando uses medicamentos que afecten al sue\u00f1o.<\/p>\n

Aun as\u00ed si quieres dormir cerca de tu beb\u00e9 puedes optar por las cunas colecho que tenemos disponible en nuestra tienda online para beb\u00e9s<\/a><\/strong>.<\/p>\n

Amamantar tanto tiempo como puedas<\/strong><\/h3>\n

Amamantar a tu beb\u00e9 puede reducir el riesgo de SIDS hasta en un 50%, aunque los expertos no est\u00e1n seguros del por qu\u00e9.<\/p>\n

Algunos piensan que la leche materna puede proteger a los beb\u00e9s de las infecciones que aumentan su riesgo del S\u00edndrome de Muerte S\u00fabita Infantil (SIDS).<\/p>\n

No debes beber alcohol si se est\u00e1 dando el pecho, ya que aumenta el riesgo de SIDS para el beb\u00e9.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el contacto piel a piel es importante para el desarrollo de su beb\u00e9, no dejes de tocarlo.<\/p>\n

Inmunizar a tu beb\u00e9<\/strong><\/h3>\n

La evidencia demuestra que los beb\u00e9s que han sido inmunizados de acuerdo con las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatr\u00eda y los CDC tienen un 50% de reducci\u00f3n del riesgo de SIDS en comparaci\u00f3n con los beb\u00e9s que no est\u00e1n totalmente inmunizados.<\/p>\n

Considera el uso de un chupete para poner al beb\u00e9 a dormir <\/strong><\/h3>\n

Colocar un chupete mientras el beb\u00e9 duerme, tambi\u00e9n puede ayudar a prevenir SIDS, aunque los investigadores no est\u00e1n seguros de por qu\u00e9.<\/p>\n

\"chupete<\/p>\n

Hay algunos consejos a seguir cuando se usa un chupete:<\/strong><\/h4>\n