{"id":1257,"date":"2022-08-22T12:57:19","date_gmt":"2022-08-22T11:57:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.alananitanana.com\/?p=1257"},"modified":"2025-02-21T10:34:40","modified_gmt":"2025-02-21T09:34:40","slug":"como-practicar-el-colecho-de-manera-segura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alananitanana.com\/blog\/cunas\/como-practicar-el-colecho-de-manera-segura\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo practicar el colecho de manera segura"},"content":{"rendered":"\n

Sois un mont\u00f3n las mamis y los papis que nos pregunt\u00e1is sobre c\u00f3mo dormir con los beb\u00e9s en sus primeros meses de vida o el colecho seguro, y no es para menos, puesto que la lactancia y la seguridad por las noches son dos de las cuestiones que m\u00e1s inter\u00e9s generan en las familias con beb\u00e9s (ten presente que consideramos que son beb\u00e9s de los 0 a los 3 a\u00f1os de edad).<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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Hoy el tema que nos ocupa es el colecho seguro. Una cuesti\u00f3n notablemente controvertida entre padres y madres y entre los propios profesionales de la salud por su relaci\u00f3n con el S\u00edndrome de muerte s\u00fabita del lactante (SMSL). <\/p>\n\n\n\n

A decir verdad, todo lo que est\u00e1 relacionado con la maternidad y la educaci\u00f3n de nuestros peque\u00f1os tiene puntos de vista diferentes y es evidente que el sue\u00f1o del lactante no iba a ser una excepci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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En el art\u00edculo hablaremos de los  beneficios del colecho seguro para el lactante y las recomendaciones de la comunidad cient\u00edfica y de organizaciones como la OMS<\/a> o la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediratr\u00eda (AEP<\/a>) que afirman los m\u00faltiples beneficios que proporciona.   <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el colecho seguro?<\/h2>\n\n\n\n

El colecho es una pr\u00e1ctica bastante habitual en todas las familias del mundo. Aunque el concepto puede parecer actual, es una costumbre que siempre ha estado ah\u00ed a la hora de atender y cuidar a nuestros hijos mientras intentamos descansar tambi\u00e9n los papis y mamis.<\/p>\n\n\n\n

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Entre otras cosas, cuando son muy chiquitines es com\u00fan quedarte dormido con ellos en el colch\u00f3n. El agotamiento y el sue\u00f1o mutuo fomenta estas situaciones. Lo mismo pasa cuando crecen y llegan a la cama de los padres por una pesadilla, y muchas veces resulta dif\u00edcil que vuelvan a dormir a su camita normal.<\/p>\n\n\n\n

A estas edades, la mayor\u00eda de nosotros vivimos estas realidades con nuestros hijos y el colecho se vuelve com\u00fan en casa. Lo bueno es que, hoy en d\u00eda, hay muchas formas de practicar el colecho de forma segura para que no implique ninguna amenaza ni peligro para el beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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Llegados a este punto, vamos a ver qu\u00e9 es el llamado colecho seguro<\/strong>, las ventajas principales de dormir en contacto estrecho con nuestros beb\u00e9s en los primeros meses de su vida y las normas fundamentales para un colecho seguro seg\u00fan especialistas de la lactancia y la maternidad.<\/p>\n\n\n\n

La palabra colecho seguro alude a la pr\u00e1ctica de dormir en la misma cama con el beb\u00e9 o hacerlo en una cuna sidecar o de colecho, previniendo todo tipo de situaciones de riesgo para el beb\u00e9. Una cuna de este estilo, es aquella que permite adosar una cama o cunita a nuestro colch\u00f3n (con las caracter\u00edsticas y medidas de seguridad correctas).<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los beneficios del colecho seguro?<\/h2>\n\n\n\n

La necesidad de tener un contacto m\u00e1s cercano con el beb\u00e9 es m\u00e1s m\u00e1s alta en los primeros meses de vida del beb\u00e9. El colecho seguro permite dar a nuestros peque\u00f1os y peque\u00f1as una respuesta r\u00e1pida a esta necesidad.<\/p>\n\n\n\n

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\u00a1Qu\u00e9date con estas ventajas del colecho seguro!<\/p>\n\n\n\n

  1. Favorece la lactancia materna y facilita las tomas nocturnas.<\/strong><\/li>
  2. Disminuye la frecuencia y duraci\u00f3n del llanto, pues el beb\u00e9 se sentir\u00e1 m\u00e1s tranquilo y calmado al saber que est\u00e1is cerca y que nada malo puede pasarle.<\/strong><\/li>
  3. Ayuda a fomentar unos buenos h\u00e1bitos de sue\u00f1o.<\/strong><\/li>
  4. Sincroniza los ciclos de sue\u00f1o de los padres y el beb\u00e9.<\/strong><\/li>
  5. Fortalece el v\u00ednculo afectivo entre padres e hijos.<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Esto est\u00e1 muy bien, pero \u00bfc\u00f3mo hacer el colecho sin riesgos para el beb\u00e9?<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfC\u00f3mo practicar el colecho de manera segura?<\/h2>\n\n\n\n

    A La Nanita Nana te ofrece, a continuaci\u00f3n, las normas indispensables para un colecho seguro:<\/p>\n\n\n\n